Integrare la meditazione e la mindfulness nelle attività didattiche si è rivelato un approccio educativo molto positivo. La pratica regolare aiuta gli studenti a migliorare la loro concentrazione. La meditazione offre un valido aiuto nella gestione dello stress e dell’ansia, contribuendo a un miglior benessere emotivo. Gli alunni imparano anche a essere più consapevoli delle proprie emozioni e di quelle degli altri, favorendo lo sviluppo dell’empatia e delle relazioni interpersonali. Durante l’anno scolastico, in presenza di esperti, gli studenti sono stati coinvolti in diversi laboratori di meditazione l’ultimo dei quali si è svolto presso l’Eremo di Camaldoli.